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Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
4.0 89 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Ananas, frisch in Stücken
    250 g
  • Orange geschält (200 g)
    1
  • Mandeldrink gut gekühlt
    300 g
  • Zimt (optional)
    2 - 3 Prisen
  • Chiasamen
    20 g
  • Eiswürfel
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g
Brennwert 412 kJ / 98 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 3.3 g
Kohlenhydrate 14 g

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